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diciembre 7, 2010

Principio de individualización

Los principios del entrenamiento deportivo son el marco teórico que sirve como guía para cualquier preparador a la hora de establecer un programa de entrenamiento. Estos […]
noviembre 28, 2010

Ellos lo tuvieron claro, desde el inicio confiaron en profesionales del entrenamiento.

noviembre 25, 2010

Lesiones de tren inferior en ciclistas (2ª parte)

Continuamos con la segunda y última parte del listado de algunas de las lesiones más típicas de tren inferior en ciclistas. Las dos que presentamos a […]
noviembre 23, 2010

Suplementación con creatina en el ejercicio

La creatina es una sustancia química que el cuerpo, en condiciones normales, genera de manera natural. Además, también puede obtenerse por la dieta a través de […]
noviembre 22, 2010

Lesiones de tren inferior frecuentes en ciclistas (1ª parte)

En los ciclistas es importante tener en cuenta, a la hora de valorar algún problema, si ha tenido algún cambio reciente en el equipamiento (incluyendo el […]