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noviembre 16, 2010

El entrenamiento contra resistencia en el ciclismo

Los ciclistas a menudo siguen programas de entrenamiento contra resistencia en un intento de mejorar su rendimiento. La combinación de entrenamiento aeróbico y entrenamiento contra resistencia […]
noviembre 15, 2010

Fatiga neuromuscular durante un ejercicio de larga duración en bicicleta

Un estudio realizado en la Universidad de Borgoña determinó que un ejercicio de 5 horas de duración en bicicleta realizado a una intensidad del 55% de […]
noviembre 15, 2010

Segundo puesto con sabor a primero para Adelino Moll y victoria de Saoro en sub-23 en Banyeres

Este domingo 14 de noviembre se celebró el V duatlón cross de Banyeres de Mariola, perteneciente a la Copa Federación. La prueba resultó de una dureza […]
noviembre 10, 2010

Predicción del umbral anaeróbico por el umbral ventilatorio

La ventilación pulmonar se define como la cantidad de aire que respiramos por cada minuto. El valor resultante de la ventilación pulmonar proviene del producto entre […]
noviembre 10, 2010

El entrenamiento de la musculatura inspiratoria mediante el POWERbreathe aumenta la tolerancia a la carrera intermitente de alta intensidad, mejorando el rendimiento físico.

La Mejora del Rendimiento Físico que se obtiene con un entrenamiento intermitente de carrera de alta intensidad, se ve potenciado por la realización de un entrenamiento […]