Artículos

noviembre 9, 2010

Fractura de escafoides

La muñeca es una estructura formada por 8 pequeños huesos, dispuestos en dos filas (proximal y distal). Esos huesos están unidos mediante una serie de ligamentos […]
noviembre 8, 2010

Hipoxia terapéutica

Actualmente, está ocurriendo un cambio en la terminología. La Administración Australiana de Procedimientos Terapéuticos (TGA) considera la exposición a la hipoxia como una terapia médica reconocida […]
noviembre 3, 2010

Los cereales y la leche desnatada benefician la recuperación muscular tras ejercicio moderado

El ejercicio de resistencia afecta a la musculatura esquelética reduciendo las reservas de energía y aumentando el catabolismo proteico. Aunque hay una pequeña cantidad de glucógeno […]
noviembre 3, 2010

La “ventana abierta” de susceptibilidad a una infección tras un ejercicio agudo de resistencia.

El control del sistema inmune en deportistas se ha convertido en una parte esencial de la preparación para la competición, la cual incluye también el entrenamiento, […]
octubre 28, 2010

Efectos comparativos de un masaje deportivo, recuperación activa y descanso para el aclaramiento del lactato tras un ejercicio supramaximal de piernas

El metabolismo del lactato y su tasa de eliminación de la sangre y el músculo son unos componentes muy importantes de la recuperación de un esfuerzo […]