Artículos

octubre 28, 2010

BCAAs y deporte

Entre los deportistas hay un gran número que reconoce consumir grandes cantidades de aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs). Los BCAAs se pueden obtener de 4 fuentes: […]
octubre 27, 2010

Cadencia de pedaleo y eficiencia en ciclistas de élite

Numerosos estudios han determinado los efectos de los cambios en la cadencia de pedaleo en la economía y/o eficiencia de ciclistas y no-ciclistas. En general, se […]
octubre 19, 2010

Síndrome de túnel carpiano

El canal carpiano está formado por los huesos de la muñeca y por el ligamento anular anterior. Esta zona está recorrida por el nervio mediano y […]
agosto 27, 2010

Validez del punto de deflexión de la frecuencia cardiaca como vaticinador del umbral de lactato en ciclismo

La respuesta del lactato sanguíneo a un ejercicio incremental está reconocida como un importante vaticinador del rendimiento en resistencia y como un instrumento válido para la […]
agosto 27, 2010

Disminución del rendimiento aeróbico con el calor

Es bien conocida la disminución del rendimiento físico en ejercicios de larga duración en condiciones térmicas adversas, que traen consigo una hipertermia y deshidratación significativas. Sin […]